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昨天宁波开始中考体育考试，从成绩来看，获满分的考生超过八成。但与去年相比，满分测试标准有了提高，即游完100米，男生2分40秒，女生3分钟，分别比去年缩减了20秒和30秒。
2012-07-25
4月18日，衢州市柯城区体育中考开始。今年的体育中考将由纪委全程监督，裁判必须当着考生的面宣布成绩，且所有体育考试场地实行全封闭。
2012-07-25
上体育培训班的学生，一方面是体力耐力不行，另一方面是他们不懂得运动的方式。比如跳绳，我们都知道要前脚掌着地，踮着跳，手臂摆动也有讲究，但是现在很多孩子就是不能掌握，跳绳速度慢而且笨拙。
2012-07-25
体育考试是一个十分直观的项目，成绩当场立见。参加本次中考体育测试的学生，有些之前在杭州宏优体育培训学校训练。
2012-07-25
体育中考过后，体育课可以安排一些运动强度不大的运动项目，如慢跑、跳绳、踢毽、羽毛球、软式排球、健美操等，对缓解学习疲劳，增加大脑的供养，提高脑细胞的兴奋性具有很大的帮助。
2012-07-25
虽然中考体育成绩记入中考总分，但减肥不是一朝一夕之功，减肥意义不大。考生为了减体重而过量运动，轻者容易肌肉疲劳，重者甚至会肌肉、肌腱拉伤，如果因此不能参加体育考试，反而得不偿失。
2012-07-25
小学一二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼。
2012-07-25
有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游。
2012-07-25
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
2012-07-25
要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
2012-07-25
2012杭州中考体育项目调整：取消立定三级跳远和篮球运球投篮两个项目，（立定三级跳跳远为跳跃类第三项，运球投篮为力量型第四项）测试次数也由原来的3次缩减为2次。
2012-07-25
游泳是变化最大的项目，标准从8分钟游完200米，调整为男生2分20秒、女生2分30秒游完100米，耐力之外强调了速度。
2012-07-25
杭城初三毕业生的身体测试第一轮将从10月25日正式开始，至11月16日结束。与往年最大的区别是，今年首次测试时，每位学生所选的每类测试项目限测一次。据杭州市教育局相关负责人表示，这样的新规定是要鼓励学生平时多锻炼，而不是仅仅在测试中求过关。
2012-07-25
杭州市教育局关于2011年杭州市区各类高中招生体育考试工作的通知如下：
2012-07-25
2012杭州中考体育规定：不能参加体育中考的学生，凭市级残联或市级以上医院证明，提出申请，可免考一类、二类项目。
2012-07-25
