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杭州中考备考

中考助跑:专家教你四招“心理操”

中考助跑:专家教你四招“心理操”:静思颐养操、耳部按摩操、提腿摸膝操、想象放松操。

2012-07-26   

中考生轻松简单的音乐心理疗法

中考生轻松简单的音乐心理疗法,在进行音乐疗法之前,首先要选择符合自己性情的音乐,并注意“平衡性”。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样,在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性,即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。

2012-07-26   

中考家长帮助孩子摆脱焦虑

中考家长该如何帮助孩子摆脱焦虑

2012-07-26   

中考生备考养心三法

中考生备考养心三法介绍分享

2012-07-26   

中考考生心理调节必看五大妙方

中考考生心理调节必看五大妙方:增强自信、学会倾诉、加强体育锻炼,保持乐观心境、不断进行自我激励。

2012-07-26   

中考前心态调整 专家为你开出“定心丸”

中考前心态调整 专家为你开出“定心丸”

2012-07-26   

中考前心理调节有“三招”

中考前心理调节有“三招”,经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后,“磨刀备战”的考生们,如果能够及时把握这段实战前的心理调适期,梳理心绪、激发斗志,将为中考的“酣畅一役”补充胜利的“心养料”。

2012-07-26   

中考考前心理操

考前心理操:静思颐养操

2012-07-26   

中考心理指导:考场犹如战场

中考心理指导:考场犹如战场

2012-07-26   

心理调试方法指导

中考心理指导:心理调试方法指导

2012-07-26   

中考心理专家指导:把焦虑的事列成清单

中考心理专家指导:把焦虑的事列成清单

2012-07-26   

中考前失眠怎么办

中考前失眠怎么办?

2012-07-26   

中考前得了神经性便秘解决方法

中考前得了神经性便秘怎么办

2012-07-26   

中考前注意心态调整 变被动复习为主动

中考前注意心态调整 变被动复习为主动应考

2012-07-26   

考前指导:送给每一位即将走上考场的孩子

考前指导:送给每一位即将走上考场的孩子,学会应对考试是每个同学必备的人生体验之一,不仅仅初中毕业需要考试,人生处处皆考试,只有考试才能区分胜负和优劣,才能激发出人的上进心,才能使人生如此的丰富多彩。敢于和正确面对考试以及考试带来的胜负,永远是我们成长的重要课题。

2012-07-26   

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