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中考缓解压力的最有效的方法：宣泄释放法、强制转移法、深呼吸法、按摩解压法、“汤疗”缓解法、药物治疗法、心理治疗法。
2011-07-25
中考时应该注意的8个事项
2011-07-25
一流的学习效率是如何来的，在学习过程中，学习效率很关键：制定学习计划，使学习条理化起来；好的效率来自好的习惯，学习要集中精力；良好的心情，心态很关键；学习环境不可忽视；效率来自方法。
2011-07-25
科学复习八步曲 合理安排时间 从容应对中考
2011-07-25
中考生体检时注意：保持良好的作息，检查当日早晨空腹，禁止食用油炸食品或脂肪含量过高食物，检查当天服装要选择宽松的轻便服装，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，勿穿有金属扣子的内衣裤、勿携带贵重饰品及勿戴隐形眼镜。
2011-07-25
中考经验：放下包袱行至最远，对于中考来说，不但是一次重要的考试，而且还是人生上的一次重要的锻炼机会，通过这一考试，是对人的智慧，经历，心里素质综合的考验。既然你没有办法改变现实，而且要想成为未来的一位强忍，那么无论从前途方面，还是从自我成就方面，都要重视这场考试，轻松的放下包袱。
2011-07-25
科学用脑提高效率进入紧张的复习阶段，许多同学一位地把自己置于高度紧张的状态之中，殊不知，这样反而或影响复习的效率。要提高复习效率，牢固掌握知识，就要讲究科学用脑。
2011-07-25
有益于中考成功的十种情绪
2011-07-25
中考特长生练技能别丢文化课：即便没有以中招特长生身份被录取，如果文化课成绩高，也能考上一所理想的学校。中考生可以填报8个志愿，录取时采用“分分清”的原则。中招特长生虽然把想报考的学校填在第一志愿，但后面的志愿还有选择的余地。如果文化课成绩分数不低，仍可被适合的学校录取。
2011-07-25
提高中考成绩，你一定要懂得的4大不等式
2011-07-25
中考的成功=考生实力+良好心态。每天还要抽出半小时至一小时的时间进行户外活动，跑跑步，做做操，这样不但会减轻失眠症状，而且学习效率也会提高。
2011-07-25
中考冲刺复习：不要搞题海战术，每年中考复习都有一定的模式，通常分四个阶段，第一阶段：知识梳理形成知识网络，第二阶段：专题复习，第三阶段：模拟强化训练，第四阶段：回味练习。学生现在应该进入最后一阶段，即回味练习阶段。
2011-07-25
中考生盲目吃保健品可能会失去紧迫感。专家提醒，压力大、运动少是许多备考学生临考时的状态，而家长为了孩子能取得理想的考试成绩，通常给孩子吃得多、吃得好，这往往容易引起考生消化不良，引发胃胀、腹痛等不适，反而影响复习和考试成绩。
2011-07-25
考前一周各科复习要做五件事
2011-07-25
中考考生在考试期间保持良好心态的秘诀
2011-07-25
