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中考前不宜盲目吃补药，生只要均衡搭配食物，大脑是不需要进补的。对考生来说，考前最重要的是合理饮食、注意休息、劳逸结合。
2011-07-25
专家建议：调整好中考前兴奋点，教育专家建议：调整好考前兴奋点，拨拨考试“生物钟”，学生和家长都应放松心情迎接考试。
2011-07-25
不要忽略细节 中考时应当注意的8大事项
2011-07-25
优秀生谈“错题本”的作用：“错题”“容易出错题”“难点题”“典型题”等，应该是对知识的梳理，是重点尤其是难点、精点的集合，是系统学习基础上的重点解析，使得学习重点更突出、复习更具针对性、学习更有高效性。
2011-07-25
向时间讨效率 把考试看作＂知识体检＂，你应该把考试看作一次“知识体检”，是“诊断性测试”。如果成绩不错，要总结经验，胜还要知何以胜；如果成绩较差，也不必太沮丧，要看清自己的问题到底在哪里并及时弥补知识漏洞，彻底搞懂，不留疑点。毕竟现在发现问题还为时未晚，真正的考验是在明年6月的中考试场上。
2011-07-25
高分考生谈经验：课堂高效 各个击破和平常心，“总的来说，所有科目的学习我都十分看重课堂上的45分钟，基本上90%的时间我都能调动自己100%的精力认真听讲和思考。”
2011-07-25
现在这个时候，对准备中考确实很关键。虽然，主要还是在学校的统一安排和复习，但家长的配合也很重要，配合好了孩子的成绩提高快，不好反而影响孩子的成绩。就我的孩子来说，现在回想起来，有成功的经验，也有失误的教训。
2011-07-25
中考备考的１２个必备的好习惯
2011-07-25
中考高分考生经验：课外充电是制胜的不二法宝
2011-07-25
中考需要特别注意的七方面内容
2011-07-25
考前失眠有良方 特殊问题有措施
2011-07-25
中考减压 考前巧对“心烦意乱”，良好的考前心态能有效地去除你思想上的各种干扰，使自己复习时能很好地集中注意力，从而减轻你的考试压力。
2011-07-25
积极暗示远离“怯场”：最重要的是进行自我调整，紧张就运用“深呼吸放松法”，动笔前反复默念：“我的能力、水平没问题！考试结果不重要！”待调整好自己的情绪后再继续做题。
2011-07-25
中考中遇到常见的15个“意外”怎么办？
2011-07-25
中高考前的最健康状态，考试的三天同样需要自我按摩。首先要调整心理紧张，放下思想包袱，做到顺其自然。然后在考试前10分钟，用两手十指梳头或点击头顶、轮刮眼眶、轻轻地揉摩脸面，再做深呼吸3~5次后进入考场。
2011-07-25
