北大保送生为你诉说学习经验！习惯和方法尤为重要

　　作者：周悦峤-深外毕业-保送北京大学

　　转眼间暑假又接近尾声，新的学期即将开始。在此时如果能培养良好的学习习惯，必定能对日后学习成绩的提升有所帮助。学习习惯因人而异，每个人都有适合自己的学习方法，下面我从以下几个方面谈谈自己的学习经验，希望能帮助大家找到最适合自己的学习方法。

　　一、学习习惯

　　高效利用早读前的时间

　　根据我个人的经验，早上起床后到早读前的这段时间是一天中学习最高效的时间段。因此我会早起30分钟（保证睡眠的情况下），尽量早一点到班级完成背诵的作业，或者读几首唐诗。这样可以节省大量的时间（效率比晚自习高），也可以保证记忆更牢固。当然，早晨是一天中最清醒的时刻，利用这段时间刷刷理科题也是不错的（通常我晚自习怎么都做不出来的数学题到了第二天早上就会迎刃而解）。总之，早上的时间十分宝贵，千万不能浪费。

　　上课认真听讲，不走神

　　一般来说，上课认真听老师讲课都会有新的收获，因此即便是我学过的内容我也会认真听（况且我如果上课的时候写作业并不能集中精力）。因此还是建议大家上课不走神，不做其他的事情专心听讲做笔记，应该能学到许多新的知识，即使是已经掌握的内容也可以当做复习巩固，或许能掌握新的思路和新的技巧。

　　合理利用午休时间

　　建议有午休习惯的同学每天中午午休10-20分钟，这样能够保证下午高效地听课学习，不打瞌睡（1点要开会的时候我也会抽出15分钟回宿舍睡觉）。通常情况下睡醒之后午休时间还剩下很多，这个时候我会去教室写作业，效率还是比较高的。

　　独立完成作业

　　所谓“独立”，首先就是指写作业时不看答案，如果有不会的题目尽量在书里、笔记里寻找解题思路和线索，如果还是不会就先空着，等到把那一课做完后再对照答案，把不会的问题集中解决。在这一阶段，尽量先不要和同学讨论或询问老师，而要尝试自己理解答案中的思路，与自己的思路进行比较。如果看完答案后还是不能理解，再去请教老师或同学。我认为，这样可以更加系统地发现自己知识的漏洞，也能让作业完成得更有意义。

　　需要长时间学习时尝试“番茄工作法”

　　所谓“番茄工作法”，就是一个“番茄钟”的时间之内，即25分钟之内没有任何干扰地专心学习，然后休息5分钟，每四个番茄钟后休息25分钟。这一点我自己深有体会。每次期中、期末考前有大量复习任务需要长时间学习时，通常我学一会儿就会分心走神。用这种方法能够让我更加高效地长时间学习。当然这种方法并不一定适用于所有人，掌握自己的学习节奏才是最有效的办法。

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