家长必读：请别把你的负面情绪嫁祸给孩子(2)

　　我们为孩子有话不肯跟我们说而生气时，心里深处是不是有“这孩子真白养了，这么点儿大就有事背着我”的念头？

　　可是，如果我们能换一个角度来看，比如，认为“孩子可能碰到了不如意或挫折的事情，一时没心情跟我说”，情绪反应就会截然不同。也许我们仍会有些挫折感，但不见得会有内疚、生气或气馁等负面情绪。更重要的是，我们能用适当的方式来和孩子交流，有效地帮助孩子。

　　那么，有哪些不合理的观点，会使我们对孩子的行为产生极端不良的情绪呢？

　　“天哪，怎么办哪！”

　　面对一些不如意事件时，觉得世界末日已经来临，而不是单纯地将它看作一种挫折、失败的经历，因而产生气馁、沮丧的情绪。

　　“我必须……”

　　认为现实必须与自己的期望完全一致，不能有不如意的地方。所以，当实际情况与自己预期的结果有差距时，就会产生强烈的情绪困扰。

　　“我真没用！”

　　遇到不如意的事情时，认为自己没办法控制和处理好，因而自己是无能、无用、没有价值的。或者认为别人是奸诈、可怕、不知感恩的，因而责备或归罪于别人。

　　还有下面这些有关教育孩子的观点，也会埋下不良情绪的隐患：

　　我教养孩子的方式“必须”受到朋友、邻居、亲戚的赞同；我“必须”胜任对孩子的各方面的教育；如果我是好父母，我的孩子一定会表现优异；如果孩子犯了什么错，就说明我的教养失败。

　　由于这些不合理观点的缠绕和支配，我们和孩子常常陷入冲突的困扰中。

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