“音乐疗法”为中考减负

    杭州中考网 这一周，下沙的各个中学都进入了期末考试的最后复习阶段。尤其是离中考越来越近的九年级学生，紧张更是难以避免，看不进书，晚上睡不好，上课没精神，心情焦躁不安……这时候，怎么让孩子放松成了很多家长的重要课题。

　　都说音乐可以调节放松心情，文海中学的学生家长金女士就把这个方法用到了极致，为了给九年级的女儿放松，他们家几乎每时每刻都飘着或欢乐或优美的歌声。

　　金女士是一名幼儿园老师，她女儿王玥是文海中学的九年级学生，学习成绩十分优秀，总是名列前茅。和一般家长相反，金女士从不操心女儿的学习成绩，反而总担心王玥对自己太苛刻，导致心理压力太大。金女士说：“都怪我从小对她太严格了，规矩定得死死的。女儿现在虽然很自律自觉，但是胆子也小，不够活泼。特别到了重要考试的时候，就天天绷着一根弦，十分紧张。”

　　于是喜欢听歌的金女士就想出了“音乐治疗法”。买来了一只智能音响放在房间里，凡是女儿不做功课的时候，金女士就是会在家中放起欢快的歌声。久而久之，家中氛围比以前更加欢乐，女儿王玥也成了“音乐狂人”，现在连洗脚都要拿着妈妈的手机放一曲日文歌。

　　临近考试，音乐成了王玥最好的调解品。她自己的小音乐库里已经有近两百首歌了，大多都是中英文的流行歌曲，没有固定喜欢的歌手，同学推荐的，觉得好听都会回家下载下来。最近王玥又有了新的兴趣，竟然主动要求在音响里播放《易经》，这对金女士来说，可是意外的惊喜。

　　现在，金女士家的新房正在装修。为了能做到真正随时随刻就能播放音乐，金女士已经购买了好几台带屏幕可以直接点歌的智能音响。新家里每个房间都埋好了电线，就等着安装。

　　“一台带屏幕的智能音响大概要一千多块。几台买下来，钱花了不少，但是音乐是我们家共同的兴趣爱好，是我们生活的乐趣。花这些钱也值了。”金女士说一家人都迫不及待要搬进新家呢。

　　延伸阅读

　　音乐伴随的一天

　　进入期末考试复习阶段后，金女士家的一天是这样开始的：

　　早上6点25分：《烛光里的妈妈》

　　早上选歌的主动权在妈妈。早上金女士第一个起床，开始小声地放2、3分钟，之后将声音调大。几分钟后，女儿和老公就自觉地醒过来了，都不用担心起床气。

　　早上6点40分：《爸爸去哪儿》

　　歌曲变为欢乐的流行歌曲。咕噜咕噜，嘻嘻哈哈，欢乐的早间洗漱也正式开始。

　　下午5点：《我》

　　这时候的歌就由女儿做主了。王玥一放学，就会回家放起自己爱听的歌，一边跟着音乐旋律哼起来，一边乖乖地洗手准备吃饭。

　　9点30分入睡前：《we are young》、《亲爱的小孩》

　　王玥最近喜欢听快乐男声华晨宇的歌，所以晚上的音乐享受更是少不了。

　　金女士说：“每天，播放的音乐都会有所不同，轻音乐、流行歌曲、英文歌、日文歌……歌曲种类很多，但旋律大多是欢乐的，能让人心情一下子变好，感觉生活在美好的电影场景中一样。陶醉在音乐中，不仅女儿变轻松了，连自己和老公都会心情舒畅起来。”

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